 |
| Wajah kemerahan setelah olahraga |
STYLE - Pernahkah merasa wajah anda kemerahan setelah anda berolahraga? Mungkin sebagian dari anda pernah mengalaminya, dan merasa tak nyaman dengan efek kemerahan setelah anda berolahraga.
Nah, untuk anda yang pernah mengalami atau bahkan sering tak perlu lagi khawatir karena anda bisa mensiasatinya dengan mudah. Yang anda perlukan hanya mencoba tiga trik ampuh ini agar wajah kemerahan setelah olahraga tak terlihat !
1. Pilihlah tempat yang sejuk untuk berolahraga
Olahraga di luar ruangan memang lebih bebas dan mungkin anda bisa menikmati udara yang sejuk segar apalagi olahraga di pagi hari. Namun apabila kita berolahraga saat cuaca yang panas, tentu wajah kita akan lebih cepat kemerahan. Oleh karena itu, ada baiknya anda bisa memilih waktu yang tepat untuk berolahraga saat kondisi cuaca sejuk, atau anda bisa berolahraga di dalam ruangan yang sejuk. Pastikan anda juga konsumsi air putih yang cukup saat berolahraga.
2. Pendinginan dengan benar
Setelah kita berolahraga kita perlu melakukan yang namanya 'pendinginan'. Pendinginan ini bermanfaat untuk mengendurkan kembali otot-otot pada tubuh kita yang tegang saat berolahraga dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan begitu, temperatur atau suhu tubuh yang tadinya meninggi akan kembali menurun dan normal, sehingga wajah kemerahan dapat memudar dengan sendirinya.
3. Kompres wajah dengan susu
Setelah melakukan dua cara sebelumnya, tapi kulit wajah tetap kemerahan, anda bisa mencoba cara yang tak kalah ampuhnya, yaitu dengan cara mengompres wajah dengan susu dingin. Suhu yang dingin, level pH atau tingkat keasaman, dan protein yang ada pada susu dapat menghilangkan kemerahan pada wajah yang disebabkan karena suhu tubuh yang naik.
Demikianlah artikel 3 Cara Ampuh dan Mudah Atasi Kemerahan pada Wajah setelah berolahraga. Semoga dapat bermanfaat untuk anda. Terima kasih.
Nah, untuk anda yang pernah mengalami atau bahkan sering tak perlu lagi khawatir karena anda bisa mensiasatinya dengan mudah. Yang anda perlukan hanya mencoba tiga trik ampuh ini agar wajah kemerahan setelah olahraga tak terlihat !
1. Pilihlah tempat yang sejuk untuk berolahraga
Olahraga di luar ruangan memang lebih bebas dan mungkin anda bisa menikmati udara yang sejuk segar apalagi olahraga di pagi hari. Namun apabila kita berolahraga saat cuaca yang panas, tentu wajah kita akan lebih cepat kemerahan. Oleh karena itu, ada baiknya anda bisa memilih waktu yang tepat untuk berolahraga saat kondisi cuaca sejuk, atau anda bisa berolahraga di dalam ruangan yang sejuk. Pastikan anda juga konsumsi air putih yang cukup saat berolahraga.
2. Pendinginan dengan benar
Setelah kita berolahraga kita perlu melakukan yang namanya 'pendinginan'. Pendinginan ini bermanfaat untuk mengendurkan kembali otot-otot pada tubuh kita yang tegang saat berolahraga dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan begitu, temperatur atau suhu tubuh yang tadinya meninggi akan kembali menurun dan normal, sehingga wajah kemerahan dapat memudar dengan sendirinya.
3. Kompres wajah dengan susu
Setelah melakukan dua cara sebelumnya, tapi kulit wajah tetap kemerahan, anda bisa mencoba cara yang tak kalah ampuhnya, yaitu dengan cara mengompres wajah dengan susu dingin. Suhu yang dingin, level pH atau tingkat keasaman, dan protein yang ada pada susu dapat menghilangkan kemerahan pada wajah yang disebabkan karena suhu tubuh yang naik.
Demikianlah artikel 3 Cara Ampuh dan Mudah Atasi Kemerahan pada Wajah setelah berolahraga. Semoga dapat bermanfaat untuk anda. Terima kasih.
Hello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar